ما الذي له تأثير سلبي وإيجابي على فاعلية الذكور؟

<زكسبكسز>على مر التاريخ، كان الرجال يفتخرون بقوتهم الجسدية والعقلية والجنسية. ومع ذلك، فإن التقدم السريع في العقود القليلة الماضية جلب جوانب إيجابية وسلبية لحياة الرجال. التدهور البيئي، وانخفاض جودة الغذاء، والعمل المستقر، والسمنة، والعادات السيئة والأمراض الجديدة - كل هذا يؤثر سلبا على فاعلية الذكور. مصطلح "الفاعلية" لا يشمل الانتصاب فحسب، بل يشمل أيضًا مدة ونوعية الاتصال الجنسي، والانجذاب لممثلي الجنس الآخر وعدد من العوامل الأخرى المهمة لحياة جنسية طبيعية. وقد ثبت أنه ليس ذلك فحسب يؤثر العمر سلبًا على القدرة الجنسية لدى الرجل، وعليك أن تفكر في الأمر قبل فترة طويلة من التقاعد، وللقيام بذلك عليك أولاً أن تعرف ما الذي يؤثر على القوة الجنسية لدى الرجل.

العوامل الرئيسية التي تؤثر سلبا على الفاعلية

<زكسبكسز>التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم لها تأثير قوي على فاعلية الرجل. ومع ذلك، فإن العمر ليس العامل الوحيد الذي يؤثر على الفاعلية. بادئ ذي بدء، هذا مزاج يعتمد على الصفات الفطرية. لعلاقة الرجل بشريكته تأثير كبير على الفاعلية. تعتبر المواد المنشطة المختلفة مثل المخدرات والكحول والمنشطات وغيرها ضارة للغاية. وبطبيعة الحال، تضعف فاعلية الرجال بسبب أمراض مختلفة، وليس فقط تلك التي تنتقل أثناء الاتصال الجنسي.

<زكسبكسز>لا ينبغي الاستهانة بتأثير علاقة الرجل بالمرأة على الفاعلية. بالنسبة لبعض الرجال، تنشأ الرغبة الحيوانية مباشرة قبل لحظة العلاقة الجنسية. وفي أغلب الأحوال تتفوق شهوة الرجل على الحنان، مما يؤدي إلى نسيان الحنان تماماً. بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من النساء يستمتعن حقًا بالمداعبة. ومن المهم تحقيق الانسجام مع شريك حياتك. لا ينبغي التقليل من مدى تأثيرها على الفاعلية.

<زكسبكسز>ترتبط قوة الذكور ارتباطًا مباشرًا بالسمنة. الرجل ذو الوزن الزائد يعاني من انخفاض الدافع الجنسي. يمكن تفسير ذلك بسهولة من خلال حقيقة أن الدهون تمنع إنتاج الهرمونات الذكرية وتحفز إنتاج الهرمونات الأنثوية. تؤدي السمنة إلى زيادة الضغط على الجهاز القلبي الوعائي، مما يؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة الجنسية بشكل عام وعلى الانتصاب بشكل خاص. بالإضافة إلى إضعاف الفاعلية، تؤدي السمنة أيضًا إلى تطور العديد من الأمراض الأخرى وتؤدي عمومًا إلى تفاقم نوعية الحياة.

<زكسبكسز>لا ينبغي الاستهانة بتأثير المشروبات الكحولية على الفاعلية. من المعروف أن الكحول يؤثر بالدرجة الأولى على الكبد. كيف يمكن أن يرتبط الكبد بقوة الذكور؟في الواقع، العلاقة قوية جدًا. يعطل الكحول الأداء الطبيعي للكبد، ونتيجة لذلك، ينخفض \u200b\u200bمستوى هرمون التستوستيرون في الجسم، ومع الاستخدام المنتظم للمشروبات الكحولية، تنشأ تدريجيا اضطرابات مختلفة في الجهاز التناسلي، مما يؤثر بشكل كبير على فاعلية الذكور. بالإضافة إلى ذلك، للكحول تأثير سلبي للغاية على المراكز الحسية للحبل الشوكي، والتي ترتبط أيضًا بالانتصاب والقذف.

<زكسبكسز>الأدوية المختلفة والكحول لها تأثير سلبي على الحبل الشوكي، مما يؤدي أيضًا إلى انخفاض في قوة واضطرابات القذف، أي. ح. قد يكون سريعًا جدًا أو لا يحدث على الإطلاق. المرض الأكثر شيوعا بين مدمني المخدرات ليس الإيدز، كما يعتقد الكثيرون، ولكن التهاب الكبد C. هذا المرض له تأثير سلبي للغاية على الكبد، مما يؤدي إلى انتهاك إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية وتطوير العجز الجنسي. حتى الأدوية التي تصنف عادة على أنها "خفيفة" (الماريجوانا، وما إلى ذلك ) تعطل مستويات الهرمونات وتثبط إنتاج هرمون التستوستيرون. إن تناول الأدوية لفترة طويلة يساهم في تطور الاكتئاب. وهو بالفعل عائق نفسي أمام ممارسة الجنس الطبيعي الحياة، وكلما زاد اكتئاب الشخص، قل تفكيره في الاتصالات الجنسية، الأمر الذي بدوره له تأثير سلبي على فاعلية الذكور.

<زكسبكسز>تؤثر البروتينات منخفضة الجودة وأنواع مختلفة من المنشطات سلبًا على الفاعلية. غالبًا ما يستخدم الأشخاص الذين يمارسون تدريبات الأثقال مكملات البروتين والمنشطات لتسريع نمو العضلات. معظم البروتينات الموجودة غير ضارة بالجسم. ومع ذلك، هناك أيضًا منتجات مزيفة من فول الصويا ذو الجودة الرديئة في السوق. كما هو معروف، فهو يحتوي على فيتويستروغنز - وهو نظير نباتي للإستروجين، أي. ح. الهرمون الأنثوي. الرجال الذين يستهلكون بانتظام مثل هذه الكوكتيلات دون المستوى المطلوب قد يعانون من زيادة مستويات الهرمون الأنثوي. إنها تثبط الهرمونات الجنسية لدى الرجل، مما يؤدي بالتأكيد إلى انخفاض الرغبة الجنسية وتدهور الفاعلية. تؤدي المنشطات أيضًا إلى اضطرابات هرمونية مختلفة، مما قد يؤثر على فاعليتها.

ما هي الأمراض التي تقلل من الفاعلية؟

<زكسبكسز>يمكن أن تؤدي الأمراض من نوع مختلف تمامًا إلى إضعاف فاعلية الذكور. بادئ ذي بدء، هذه هي أمراض الغدد الصماء المختلفة التي لوحظت فيها اضطرابات في تركيب الهرمونات الجنسية. يمكن أن تشمل الأسباب الاضطرابات الوراثية والأمراض المزمنة والإصابات والأورام. يقوم طبيب الغدد الصماء بتشخيص مثل هذه الأمراض. عادة ما تستخدم الأدوية الهرمونية لعلاج مثل هذه الأمراض. <زكسسترونجكسز>من الممكن بدء العلاج فقط على النحو الذي يحدده الطبيب، والتطبيب الذاتي غير مقبول هنا، لأنه لا يمكن إلا أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

<زكسبكسز>تؤدي أمراض الحبل الشوكي والدماغ والاضطرابات العصبية المختلفة إلى انخفاض في فاعلية الذكور. وتشمل هذه الشكاوى:

<زكسولكسز><زكسليكسز>الصرع. <زكسليكسز>إصابات العجان والحوض، بما في ذلك بعد العملية الجراحية. <زكسليكسز>الأمراض المزمنة وأمراض المناعة الذاتية. <زكسليكسز>اضطرابات الدورة الدموية. <زكسليكسز>مرض الشلل الرعاش. <زكسبكسز>عند الشباب، يمكن أن ينشأ ضعف الانتصاب على خلفية مشاكل نفسية مختلفة، مثل:

<زكسولكسز><زكسليكسز>الاكتئاب المستمر والإجهاد المستمر. <زكسليكسز>التعب المزمن. <زكسليكسز>العصاب. <زكسليكسز>عدم الرضا عن نفسك أو عن شريكك؛ <زكسليكسز>الشعور بالضيق العام. <زكسبكسز>غالبًا ما تؤدي الأمراض المعدية وغيرها من الأمراض إلى انخفاض الفاعلية:

<زكسولكسز><زكسليكسز>القولونية. <زكسليكسز>الكلاميديا. <زكسليكسز>مرض الزهري؛ <زكسليكسز>المكورات العنقودية. <زكسليكسز>الالتهابات الفطرية؛ <زكسليكسز>السيلان.

تأثير الأدوية على الفاعلية

<زكسبكسز>بعض الأدوية يمكن أن تسبب العجز الجنسي وتقلل من الفاعلية. وتشمل هذه الأدوية الحبوب الهرمونية المختلفة، مثل الهرمونات الأنثوية، والتي تستخدم غالبًا في علاج السرطان. جميع الأدوية التي تسبب اكتئاب الدماغ (مضادات الاكتئاب والمخدرات والمشروبات الكحولية) لها أيضًا تأثير سلبي على الفاعلية.

<زكسبكسز>حتى تلك الحبوب التي يعتبرها الناس غير ضارة على الإطلاق (مدرات البول، وأدوية تقليل الحموضة، وما إلى ذلك) يمكن أن تسبب ضعف الانتصاب. لذلك، لتجنب العواقب السلبية، قبل تناول أي دواء، يجب عليك قراءة التعليمات بعناية، واستشارة الطبيب واتباع توصياته بدقة.

<زكسبكسز>يمكن للطبيب تقييم نسبة الفوائد والآثار الجانبية لدواء معين، وإذا لزم الأمر، اختيار دواء مماثل لا يؤثر سلبًا على الوظيفة الإنجابية.

ما هي الأطعمة التي تؤثر على الفاعلية؟

<زكسبكسز>وبالإضافة إلى العوامل السلبية، هناك العديد من المواد التي لها تأثير إيجابي على القوة الجنسية لدى الرجل. أولاً، إنه طعام صحي وعالي الجودة. ومع ذلك، من المهم أن نعرف أنه ليس كل الأطعمة لها تأثير إيجابي على الجهاز التناسلي.

<زكسبكسز>أولا وقبل كل شيء، عليك تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون الحيوانية. وينبغي أيضا أن يبقى استهلاك الكربوهيدرات عند الحد الأدنى.

<زكسبكسز>هذا ينطبق بشكل خاص على العزاب، الذين يتكون نظامهم الغذائي بشكل رئيسي من السندويشات والمعكرونة والمايونيز والصلصات. الدهون الحيوانية الزائدة يمكن أن تسبب تطور تصلب الشرايين والعجز الجنسي.

<زكسبكسز>لتحسين الفاعلية، تحتاج إلى تضمين الأطعمة المألوفة مثل الجزر والخضروات المختلفة والثوم والملفوف والبصل وما إلى ذلك في نظامك الغذائي المعتاد. للحفاظ على قوتك لأطول فترة ممكنة، تحتاج إلى استهلاك كمية كافية من فيتامين C. وهو موجود في الكشمش الأسود والخس والفلفل والسبانخ ووركين الورد وغيرها من المنتجات.

<زكسبكسز>إذا كان هناك نقص في هذا الفيتامين، فسوف تتدهور صحتك، وقد تتطور أمراض القلب والأوعية الدموية، الأمر الذي سيؤدي حتما إلى تدهور نوعية الحياة الجنسية.

<زكسبكسز>أحد الحلفاء الرئيسيين للفعالية القوية هو المأكولات البحرية. أنها تحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة والعديد من العناصر الدقيقة المفيدة التي تشكل "مادة بناء" الهرمونات الجنسية، والمحار الذي يحتوي على الزنك واليود والسيلينيوم له قيمة خاصة.

<زكسبكسز>منذ العصور القديمة، تم استخدام المكسرات وبذور البذور الزيتية المختلفة والزيوت النباتية نفسها بنشاط لتعزيز قوة الذكور. تحتوي هذه المنتجات على فيتامين E. فهو يعمل على تطبيع وظيفة العضلات ويقلل من التعب ويمنع تطور الضعف. هذه المادة لها تأثير إيجابي على وظيفة الغدد التناسلية والغدة الدرقية والغدة النخامية. ويوجد فيتامين E في اللحوم والأسماك والبقوليات والخضروات المختلفة.

<زكسبكسز>القهوة والشوكولاتة الطبيعية والكاكاو لها تأثير إيجابي على فاعلية الرجال.

<زكسبكسز>تحتوي العديد من المنتجات على مواد تزيد من فعالية الذكور، ولكن من الأفضل تحديد النظام الغذائي الصحيح مع طبيبك إن أمكن. صحة!