وفقًا للإحصاءات ، يعاني كل رجل ثالث في عمر معين من مشكلة مثل انخفاض الفاعلية. هذا بسبب العادات السيئة ونمط الحياة السيئ والمشاكل الصحية عند الشباب. يحل الرجال هذه المشكلة بطرق مختلفة: يلجأ البعض إلى الأدوية باهظة الثمن التي يوصي بها المتخصصون ، بينما يقوم البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، بعمل مغلي وحقن الأعشاب التي تعمل على تحسين الدورة الدموية وعملية تكون الدم. في هذه المقالة ، نقدم لك أفضل 10 علاجات من شأنها أن تساعد في زيادة الفاعلية بسرعة في المنزل.
الطريقة 1. جذر الجزر الأبيض
من الخضروات الجذرية لهذا النبات ، يمكنك تحضير توابل فريدة يفضل الرجال إضافتها إلى أطباق اللحوم والأسماك. لكي يعمل الجزر الأبيض جيدًا ، يجب أن تأكله بانتظام. يمكنك أيضًا أن تأخذ حقنة من بذور النبات. للقيام بذلك ، تُسكب ملعقة من المواد الخام في ترمس وتُسكب في كوب من الماء. يجب غرس هذا المشروب لمدة ساعتين. ينصح بشرب نصف كوب قبل الأكل.
الطريقة 2. كاشم
يضاف هذا النبات إلى الطعام بملعقة مرتين في اليوم. ولكن يجب أن نتذكر أنه لا يمكن استخدام بعض العلاجات الشعبية للقوة ، بما في ذلك كاشم ، مع منتجات الألبان والأطباق. من المهم أيضًا عدم حفر جذر النبات حتى نوفمبر ، حيث يكون سامًا في أوقات أخرى من العام. ومع ذلك ، إذا كنت قد فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فسيصبح كاشم أقوى مثير للشهوة الجنسية لديك.
الطريقة الثالثة: سلسلة من التمارين البدنية
الانتصاب ، مثل الإثارة ، يعتمد بشكل مباشر على الدورة الدموية. ولهذا من الضروري القيام بعدة تمارين لمن لا يعرف كيفية رفع القضيب بسرعة قبل الجماع.
ملاحظة: انتبه لأبسط الأحمال وأكثرها مباشرة. لإتمام التمارين يكفي قضاء 15-20 دقيقة ، ولا داعي للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية إطلاقاً. من المهم أن نفهم أن التمرين القصير يجب أن يهدف إلى تحسين تدفق الدم إلى منطقة الحوض.
سلسلة من التمارين لزيادة الفاعلية بسرعة.
- القرفصاء. 10-20 مرة ستكون كافية قبل الجماع. تأكد من أن ركبتيك بزاوية 90 درجة ؛ لا تقم بإمالة حوضك للأمام أو للخلف.
- رفع وخفض الوركين. للقيام بهذا التمرين ، تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك على سطح مستو وثني ركبتيك. ارفعي الحوض وخفضيه ببطء (10-20 مرة على الأقل). خذ استراحة قصيرة ، ثم عد إلى هذا التمرين.
- دراجة. من غير المرجح أن يتذكر معظم الرجال الذين يرغبون في تعلم كيفية زيادة الفاعلية بسرعة في المنزل التمرين من أيام المدرسة. ومع ذلك ، فإن الدراجة هي التي تجعل عضلات البطن والفخذين تعملان. للقيام بذلك ، من المهم اتخاذ موقف مريح وتقليد حركات الساق اللازمة.
الطريقة 4. طريقة المياه
كما ذكرنا سابقًا ، من أجل زيادة قوة الرجل بسرعة ، من الضروري تحسين الدورة الدموية في الفخذين والبطن. لذلك ، يمكن أن تساعد معالجة المياه قبل الجماع.
يبدو النظام كالتالي:
- أولاً ، خذ 30-60 دقيقة لممارسة الطرق التالية لتحسين الانتصاب وإطالة الجماع.
- ثانيًا ، خذ حمامًا ساخنًا واتركه ينقع لمدة 10-20 دقيقة. للحصول على التأثير ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية التي تعمل كمنشط جنسي.
- ثالثًا ، إذا لم تكن لديك فرصة لأخذ حمام ساخن ، فاستحم بدش متباين. للقيام بذلك ، يجب أولاً غمر الجسم بالماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة ثم بالماء البارد. يُنصح بتغيير درجة الحرارة كل دقيقة. حاول الاستحمام بالكامل ، بدءًا من رقبتك وانتهاءً بكعبك. إذا لزم الأمر ، يمكنك تمديد وقت الاستحمام المتباين عن طريق توجيه تدفق المياه على الفخذين والمعدة الداخلية.
- رابعًا ، لا يمكنك التبريد فورًا بعد معالجة المياه. لف نفسك في بطانية من القماش القطني ثم اسكب الشاي العشبي الساخن. اشرب ببطء ، في رشفات صغيرة ، لتشعر بالحرارة تنتشر بالتساوي في جميع أنحاء جسمك.
يعتبر الحمام والساونا أيضًا خيارات رائعة لأولئك الذين لا يعرفون كيفية زيادة الفاعلية بسرعة. من الأفضل ، بعد التبخير ، أن يكون لديك خيار الغمر في حمام سباحة بارد أو رش الماء.
الزيوت الأساسية التي لها تأثير مثير للشهوة الجنسية
إليك نصيحة أخرى ستخبرك بكيفية زيادة فاعلية الذكور بسرعة. لا يخفى على أحد أن العديد من الشعوب القديمة استخدمت الزهور والأوراق وجذور النباتات من أجل الانتصاب وإطالة الجماع. ثم بدأوا في استخراج الزيوت العطرية عن طريق التقطير أو التسريب. يمكن وضعها في حمام ساخن ، واستخدامها أثناء التدليك (غير أنيق) ، أو خلطها بالماء للرش ، أو سكبها في ناشر مصباح خاص. فيما يلي قائمة صغيرة بالزيوت الأساسية التي يمكن أن تزيد من فاعليتها بسرعة:
- زيت الورد. كان المصريون واليونانيون والرومان يعبدون زهر الورد ويقدرونه لعدة قرون. استخدمت السيدات (كما نعلم من التاريخ) زيت الورد لإخضاع رجالهن. على سبيل المثال كليوباترا من مصر أو جوزفين بوهارنايس (زوجة نابليون). زيت الورد غالي الثمن بشكل لا يصدق ، لأن ما يقرب من 30 كيلوغرامًا من البتلات مطلوبة مقابل 100 غرام.
- زيت النيرولي. يُطلق على نيرولي (أو زهر البرتقال) أحيانًا اسم زهرة البرتقال وكل ذلك بفضل الأميرة الإيطالية ماريا آن دي لا تريمول. رائحته لها رائحة مسكرة تعمل على تهدئة الجهاز العصبي وتريحه بشكل عام.
- يلانغ يلانغ. يتم استخراج هذا الزيت العطري من عطرة كانانجا - شجرة استوائية طويلة. في إندونيسيا ، يتم وضع زهور الإيلنغ في ليلة الزفاف لتحفيز رغبة العريس وقوته.
- الباتشولي. الزيت العطري لهذا النبات له رائحة ترابية مع ملاحظات قوية. تم تقديمه في أوروبا في القرن التاسع عشر.
- زيت خشب الصندل. غالبًا ما يستخدم للتأمل والاسترخاء. يضاف زيت خشب الصندل العطري إلى العطور والشموع والبخور.
الطريقة 5. التدليك
أسلوب عمل آخر لأولئك الذين لا يعرفون كيفية زيادة الفاعلية بسرعة لدى الرجال. ولهذا ليس من الضروري على الإطلاق زيارة مركز سبا أو تعيين أخصائي ، لأنه يمكنك إجراء التدليك بنفسك أو طلب المساعدة من زوجتك / صديقتك. الخوارزمية هي على النحو التالي.
- خذ حمامًا ساخنًا. إذا لم تكن هناك طريقة ، فلا يهم.
- خذي كمية قليلة من زيت التدليك وضعيه على باطن الفخذين.
- ابدأ بضربة بسيطة. قم بحركات دائرية ، بحيث تلمس الفخذين الخارجيين والداخليين.
- أنت الآن بحاجة إلى تدفئة الجلد وزيادة شدة الحركات.
- قم بتدليك فخذيك بلطف شديد لمدة 5-10 دقائق. يمكنك توصيل منطقة الحوض بأكملها ولمس منطقة الفخذ. طريقة أخرى سريعة لزيادة الفاعلية هي تدليك القضيب ببطء وبلطف لتحسين الدورة الدموية.
- لا تضغط كثيرًا على الفخذين والأربية لأن هذه هي الغدد الليمفاوية.
الطريقة 6. نصائح من جميع أنحاء العالم
شرب الملك الفرنسي هنري الرابع كوبًا من كونياك مع صفار البيض قبل الجماع حتى يكون دائمًا على القمة. وفضل الكلت القدماء صنع كوكتيل مشابه ، لكن مع البيرة الداكنة. دعنا نتعرف على كيفية زيادة الفاعلية بسرعة قبل الفعل.
- يفضل الفرنسيون تناول المأكولات البحرية بانتظام للحفاظ على فعاليتها. إنهم يحبون القريدس وسرطان البحر وسمك الجلكير والسلمون بشكل لا يصدق. من المعروف أن تناول المحار ساعد السيدة الشهيرة كازانوف على إغواء الراهبات.
- الأغنياء في الخارج يأكلون شطائر الكافيار الحمراء أو السوداء مع كأس من الشمبانيا. يمكن أن تكون هذه الوجبات وجبة خفيفة رائعة لموعد رومانسي.
- في أوروبا ، يعتبر عصير التفاح أو عصير التفاح الخفيف من الأطعمة الفاخرة الشهيرة.
- كانت البطاطا المخبوزة شائعة لدى الرجال منذ العصور القديمة كغذاء يساعدهم على إطالة الجماع لعدة ساعات. في الواقع ، يحتوي قشر الخضروات الجذرية على مادة تزيل حساسية الجلد وتسمح للرجال بممارسة الجنس لساعات. من المعروف أيضًا أن الحنطة السوداء ، الغنية بالبروتين ، منبهات أخرى لقوة الذكور.
- أوصى سيغموند فرويد باستهلاك عيش الغراب وخبز الجاودار وبذور اليقطين.
- ومع ذلك ، يعرف الإسبان بالضبط كيفية زيادة الفاعلية بسرعة ، مثل الإيطاليين. تفضل هذه الجنسيات الساخنة والعاطفية أكل لحم الخنزير أو لحم الثور: يمكن للبروتينات الحيوانية أن تحسن الفاعلية.
- يفضل الكوريون الأساليب غير التقليدية. على سبيل المثال ، يأكلون طبقًا مصنوعًا من الثعابين السامة. في نفس الوقت يأكل اليابانيون بلح البحر والثوم المصري والجينسنغ الصيني.
الطريقة 7. العلاج بالفراغ
يعد العلاج بالفراغ طريقة ممتازة للرجال الذين يرغبون في زيادة فعاليتهم بسرعة قبل موعد. للقيام بذلك ، يتم وضع القضيب في جهاز خاص يضخ كل الهواء. هذا يؤدي إلى الدورة الدموية وبالتالي الانتصاب. في الوقت الحاضر تُباع مضخات التفريغ في كل متجر متعدد الأقسام.
الطريقة 8. المنتجات الصيدلانية
إذا لم تكن من محبي الأساليب الشعبية ، فإن الأدوية طريقة ممتازة لزيادة الفاعلية. إنها مضمونة لزيادة مدة الجماع وتحسين الانتصاب. ومع ذلك ، لديهم آثار جانبية.
الآثار
من المهم عدم تجاوز الجرعة التي وصفها طبيبك. لا تهمل التعليمات ، وإلا فإن الأدوية التي تزيد من الانتصاب ستعمل في الاتجاه المعاكس. يمكن أن تسبب الجرعات الزائدة الدوخة والغثيان والحمى والضعف. وهذا ليس بالأمر المستغرب ، لأن هذه الأموال هي أدوية تم تصنيعها في ظل ظروف اصطناعية.
طريقة 9. سلطة فواكه
بالطبع ، لكي تنجح هذه الطريقة ، يجب أن تستهلك الفاكهة بشكل منتظم. اصنع سلطة حارة من المشمش والجريب فروت والأناناس والموز وتبلها بالزبادي وأضف القرفة أو الفانيليا.
بالإضافة إلى الفواكه ، يوصى بتناول كميات كبيرة من التوت. هذا ينطبق بشكل خاص على الكشمش (الأسود والأحمر) ، وإيرجي ، والفراولة والتوت ، والتوت الأسود والتوت ، والكرز الحلو والكرز.
الطريقة 10. المنتجات الأخرى
إنه لأمر مدهش ، لكن كوب من القهوة الطازجة يمكن أن يساعد الرجال الذين لا يعرفون كيفية زيادة فعاليتهم بسرعة. تبين أن العلاجات الشعبية فعالة للغاية ، ولكن لن يكون الجميع مستعدين لإعداد مغلي الأعشاب بانتظام لأنفسهم أو قضاء عدة ساعات في البحث عن المأكولات البحرية. لذا حاول أن تشرب القهوة غير المحلاة ، وليس الحليب أو الكريمة. يمكنك الحصول على قطعة من مشروب معطر مع بضع قطع من الشوكولاتة الداكنة.
اصنع كوكتيلًا "أخضر" عن طريق عصر العصير من السيقان وجذر الكرفس وخلطه مع التفاح والفواكه والتوت الأخرى.
لا تخف من تناول المأكولات البحرية ، وخاصة كبد سمك القد وسمك القاروس والروبيان. يعمل المحار والبطلينوس بشكل أفضل.
أضف أكبر قدر ممكن من الثوم إلى الأطباق ، ولا تنس تناول العسل مع المكسرات ، واستخدام التوابل ، والتخلص من الإدمان (الكحول ، وإدمان النيكوتين) ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والذهاب إلى الحمامات والساونا ، بحيث تظل قوتك دائمًا هي الأمثل عند أي عمر. . .